随着智能手机的普及，屏幕使用时间管理已成为人们关注的重点。小米设备自带的屏幕使用时间记录功能，可以帮助用户了解自己的使用情况，制定合理的使用计划。在某些情况下，用户可能需要删除这些记录。本文将全面阐述小米如何删除屏幕使用时间记录。
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准备工作
在删除屏幕使用时间记录之前，需要确保备份重要数据，因为此操作将永久删除记录。建议用户通过小米云服务或本地备份方式进行数据备份。
方法一：设备设置
1. 打开小米手机，依次进入“设置”→“健康与数字均衡”→“屏幕使用时间”；
2. 点击右上角的“...”图标，选择“删除使用记录”；
3. 在弹出的确认框中，选择“删除”即可。
方法二：应用商店
1. 在小米应用商店中搜索并下载“屏幕使用时间管理”应用程序；
2. 打开应用程序，允许其访问设备使用数据；
3. 进入“记录”页面，选择要删除的记录，点击删除按钮；
4. 在弹出的确认框中，选择“确定”即可。
方法三：第三方工具
如果以上两种方法不奏效，可以使用第三方工具删除屏幕使用时间记录。推荐使用“ADB调试”工具。
1. 在电脑上安装Android SDK平台工具包，并通过USB线将小米手机连接至电脑；
2. 打开命令提示符窗口，输入命令“adb shell”；
3. 输入命令“settings delete system screen_time_bind_app”;
4. 重新启动手机，屏幕使用时间记录将被删除。
注意事项
删除屏幕使用时间记录后，无法恢复，请谨慎操作。
不同型号的小米手机可能在删除步骤上存在差异，以实际操作为准。
长时间使用屏幕对眼睛健康造成损伤，建议合理安排使用时间，保护眼睛健康。
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