如果您忘记了自己的中国移动手机号，不要惊慌，可以使用以下方法找回：
通过营业厅找回
这是最直接的方法，携带身份证前往附近的中国移动营业厅。工作人员会通过验证您的身份信息，查询并告知您的手机号。
通过官方网站找回
登陆中国移动官方网站（
通过短信找回
编辑短信“0000”发送至10086，您将收到一条包含手机号码的回复短信。
通过微信找回
关注“中国移动10086”微信公众号，点击“我的”-“业务查询”-“手机号码查询”，输入身份证号和姓名，按照提示操作即可查询手机号。
通过支付宝找回
打开支付宝，点击“我的”-“我的客服”-“联系客服”，选择“我的移动”-“业务查询”-“手机号码查询”，输入身份证号和姓名，按照提示操作即可查询手机号。
其他方式找回
还有一些其他可能的方法可以找回手机号：
询问家人或朋友是否记得您的手机号；
查看与您手机号关联的银行卡或其他账户的记录；
通过您使用手机号码注册过的应用程序或网站找回。
注意事项
在找回手机号时，需要提供准确的身份信息，包括身份证号和姓名；
如果您的手机号长期未用，可能会被注销，此时可能需要携带身份证前往营业厅办理补卡；
找回手机号后，建议立即修改登录密码，以确保账户安全。
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