对于许多笔记本电脑用户来说，外接显示屏已经成为实现更多屏幕空间和提高工作效率的必备品。当使用外接显示屏时，亮度调节可能会成为一个问题。本文将详细介绍笔记本外接显示屏亮度的调节方法，解决您的疑虑。
操作系统设置
Windows 系统
1. 键盘快捷键：使用键盘上的 "Fn" 键与调亮或调暗亮度的功能键结合使用。功能键通常位于 F1 至 F12 之间，具体位置因笔记本型号而异。
2. 系统设置：前往 "系统" -> "显示" -> "亮度和颜色"。使用滑块调整显示屏亮度。
macOS 系统
1. 键盘快捷键：按 "F1" 或 "F2" 键调整亮度。
2. 系统偏好设置：在 "显示器" 偏好设置中，找到 "亮度" 滑块进行调整。
显示器设置
分离显示器
1. 显示器按钮：大多数显示器都有专用的按钮或旋钮用于亮度调节。这些按钮通常位于显示器正面或侧面。
2. 显示器菜单：通过显示器上的按钮或遥控器访问显示器菜单。在菜单中，导航至 "亮度" 设置并使用方向键或滑块进行调整。
镜像扩展显示器
注：使用此方法时，笔记本电脑和外接显示屏的亮度将同时被调整。
1. 系统设置（Windows）：在 "系统" -> "显示" 中，选择 "多个显示器" 并确保选中 "镜像这些显示器" 选项。
2. 系统偏好设置（macOS）：在 "显示器" 偏好设置中，勾选 "镜像显示器" 选项。
第三方软件
如果上述方法无法解决问题，可以使用第三方软件来控制外接显示器的亮度。一些流行的软件包括：
Windows
Monitorian：允许用户控制单个显示器的亮度、对比度和伽马值。
f.lux：根据一天中的时间自动调整屏幕亮度，减少眼睛疲劳。
macOS
BrightnessSlider：提供类似于 Windows 的亮度控制滑块。
Shades：添加了一个屏幕亮度调光层，可降低屏幕亮度。
专业建议
校准显示器：使用颜色校准器校准显示器，确保亮度和色彩准确。
避免过度亮度：过高的亮度会造成眼睛疲劳。建议使用适当的亮度设置，既能满足您的需求，又能保护您的眼睛健康。
考虑环境光：调整亮度以匹配您周围环境的光线条件。例如，在明亮的环境中，需要更高的亮度，而在黑暗的环境中，则需要较低的亮度。
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